Hoa nhài hay còn được gọi là hoa lài, có tên tiếng Anh là Jasmine, là loài hoa chỉ nở vào ban đêm và có mùi thơm quyến rũ đặc trưng.
Các vitamin nhóm B là yếu tố vi lượng rất quan trọng và thiết yếu cho các tế bào của cơ thể. Trong đó, B12 không thể không nhắc đến.
Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày như vitamin A, C cùng omega-3,….
Ớt chuông còn gọi là ớt ngọt là loại thực phẩm có màu sắc đẹp, rực rỡ. Có nhiều công dụng hữu ích và nguồn dinh dưỡng thiết yếu.
Tinh dầu sả chanh có mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu và đồng thời mang đến nhiều tác dụng tích cực như giảm stress, giảm đau đầu, dưỡng da…
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon trong bữa cơm mỗi gia đình. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, giá còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Từ ngàn đời xưa, ông bà ta đã có thói quen sử dụng tinh bột nghệ trong chữa trị đau dạ dày. Dưới góc nhìn khoa học, tinh bột nghệ có những giá trị gì khác? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Đậu xanh hay còn gọi là đỗ xanh. Đây là loại cây thuộc họ đậu có kích thước hạt rất nhỏ. Loại đậu này mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng nổi bật của chúng nhé!
Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Rau chứa nhiều loại vitamin, các chất dinh dưỡng thiết yếu với sức khỏe con người, giúp bạn ổn định huyết áp, phòng chống các bệnh về tim mạch và giúp thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi
Chất béo là chất cơ bản và thiết yếu trong cơ thể của chúng ta. Ngày nay, mọi thường dùng dầu ăn thực vật hoặc mỡ động vật để hấp thụ chất béo cơ thể. Nhưng có bao giờ bạn đặt câu hỏi xem cái nào sẽ tốt hơn cho sức khỏe thành viên gia đình.
Facebook
