Quy trình 7 bước bán hàng chuyên nghiệp
07:48 AM 30/03/2022
Sau đây là các bước giúp cho người bán hàng thuyết phục khách hàng dễ dàng hơn...
Sản phẩm OCOP tỉnh Trà Vinh năm 2020
03:46 PM 09/11/2021
Ngày đăng: 11:23 AM 10/11/2022 - Lượt xem: 47
TOP 5 THỰC PHẨM TỐT CHO THẬN KHÔNG NÊN BỎ LỠ
Thận (hay cật thường khi nói đến cơ thể loài thú) là một tạng (cơ quan) trong hệ tiết niệu, có hai quả, có nhiều chức năng, được tìm thấy trong một số loại động vật có xương sống và không xương sống.
Thận là cơ quan nội tạng cực kỳ quan trọng đối sự sống của con người. Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Vì bất kỳ một lý do nào đó khiến thận suy yếu, không thể thực hiện được chức năng sẽ dẫn tới ứ trệ các chất độc làm tổn thương thận và tác động đến các cơ quan khác trong cơ thể.
Thận có hình hạt đậu nằm trong khoang bụng sau phúc mạc đối xứng nhau qua cột sống, ngang đốt ngực T11 đến đốt thắt lưng L3. Thận phải nằm thấp hơn thận trái một chút (Có ý kiến cho rằng thận phải bị đè bởi gan to nhất trong các tạng nên mới như vậy). Mặt trước thận nhẵn bóng còn mặt sau thì sần sùi. Các quả thận nhận máu từ cặp động mạch thận bắt nguồn từ động mạch chủ bụng, và chảy vào các cặp tĩnh mạch thận. Mỗi quả thận tiết nước tiểu vào niệu quản, là một cấu trúc cặp đôi dẫn nước tiểu vào bàng quang. Phía trên mỗi quả thận là tuyến nội tiết thượng thận.
Thận là một cơ quan tuy nhỏ nhưng vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, có vai trò lọc các chất thải qua nước tiểu giữ lại những chất cần thiết cho cơ thể, giúp cân bằng lượng chất lỏng trong cơ thể. Vậy nên để cho cơ thể luôn khỏe mạnh phải biết bảo vệ thận một cách tối ưu nhất.
Để góp phần vào việc bảo vệ tốt cho thận,không nên bỏ qua những thực phẩm sau đây:
Khi đề cập đến vấn đề thực phẩm tốt cho sức khỏe, súp lơ xanh luôn được “réo" tên hàng đầu. Vì đây giống như một loại thảo dược thần kì cho sức khỏe. Trong súp lơ xanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đặc biệt là thận. Chứa nhiều vitamin như B, C, K và bổ sung chất xơ rất hiệu quả. Ăn nhiều súp lơ sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm thiểu tối đa các nguyên nhân xấu gây bệnh về thận.
Xem thêm: Top các loại trái cây tốt cho cơ thể
Táo là loại trái cây thông dụng, ai ai cũng biết. Tuy nhiên, về dinh dưỡng cần thiết thì ít ai biết đến. Trong quả táo có chứa thành phần pectin giúp bảo vệ các lợi khuẩn có lợi cho đường ruột, cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể. Ăn táo thường xuyên rất có lợi cho cơ thể, giúp duy trì lượng cholesterol để tránh gây ra các bệnh về tim mạch cũng như các bệnh về thận.
Nhiều thành phần tốt có trong dầu ô liu: axit oleic, một axit béo chống viêm bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và polyphenol ngăn ngừa viêm nhiễm và quá trình oxy hóa rất tốt cho thận. Phần lớn chất béo trong dầu ô liu là chất béo không bão hòa đơn. Chất béo này ổn định ở nhiệt độ cao, do đó đây là một lựa chọn tốt trong nấu ăn.Nếu muốn bổ sung chất béo và phốt pho lành mạnh, đây là lựa chọn không tệ.
Ức gà không da chứa ít phốt pho, kali và natri hơn các phần khác của thịt gà nên ít có hại đến bệnh thân bị thận so với những phần khác của gà.
Nên lựa chọn thịt gà tươi, tránh các loại thịt gà nướng sẵn vì những loại đó có chứa một lượng lớn natri và phốt pho.
Sau đây là các bước giúp cho người bán hàng thuyết phục khách hàng dễ dàng hơn...
Facebook